ボスネコの行けるときに行けって！

photo by Luke,Ma

猫より出でし者、どうも @bosunekoです。

瞑想がいい感じです。
気持ちが落ち着くし、なんだか日常生活の活力が湧いている気がします。
なんだかやる気も湧きますし、なんだか睡眠も良い感じですね。
今の所、おぼろげな実感なんですがね。


ではそんな週の振り返りです。

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photo by *Zephyrance – don't wake me up.


猫より出でし者、どうも @bosunekoです。

1週間が終わりました。
そうやって繰り返していくのでしょう。 続きを読む

photo by zhudandan


猫より出でし者、どうも @bosunekoです。

何が良くて
何が悪くて
何が格好良くって私は。

あぁ、負けないように。
自分に負けないように。

そう祈るように。 続きを読む

photo by @Doug88888


猫より出でし者、どうも @bosunekoです。

1週間の振り返りです。 続きを読む

photo by aurelio.asiain


猫より出でし者、どうも @bosunekoです。

1週間の振り返りです。 続きを読む

猫より出でし者、どうも @bosunekoです。

そーなこーな1週間の振り返りです！



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photo by GViciano


猫より出でし者、どうも @bosunekoです。

僕らの心は不安定です。
だからさっきやる気があったのに、6分後には裏返って無気力な精神になることもしばしば。
感情で生きているのは間違いないのですが、この感情はやっかいです。
感情のコントロールがうまく出来ればいいのですが、世はストレス社会。
社会にはストレス要素があちこちにあり、感情がぶれまくること請け合いです。
そしてまた落ち行く。


したいことをしたい。今できることをしたい。そんな希望もあっという間に真っ白になってしまう。
やる気無しの状態です。
それを私は防ぎたいとつくづく思っています。
やる気がゼロ。この状態が最悪だと定義しています。


感情の起伏をコントロールできるレベルではありませんが、少なくとも今現状の揺れ幅を少なくしようと意識しています。
感情は激しく、そして流していく。怒りや悲しみはその時だけはしっかり受け止めて、その後は紙に書いて流すようにしています。
大事な事だから、感情が動いた事だから、抑えるなんてもったいないです。
その代わり「流す」。紙に書いて記録しておけば、後で見返すことも出来ますし、人生の糧に出来るかもしれません。


その繰り返しを習慣としていけば、少なくともやる気ゼロには陥ることが少なくなります。

やりたいことをするために、心の底上げをすることも重要ですね。
とらえ方の変える習慣、こちらも身につけておくといいかもしれません。
近々ブログの記事として書きましょうか。
ではでは、そんな1週間の振り返り。 続きを読む

猫より出でし者、どうも @bosunekoです。

空前のジムブームです。
ライブにいって運動不足を痛感して、今まさに体を鍛える瞬間です。

週二ぐらいで行ければと思います。

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猫より出でし者、どうも @bosunekoです。

何の時間を積み重ねるのか？


イチローを見てそんな事を考えた。
睡眠を重ねるのか、仕事を重ねるのか、はたまた何をしない事を重ねるのか。


難しいところが、ただ単に重ねればいいってもんじゃないということ。
睡眠を重ねたって、何が得られるの？
仕事を重ねたって、何が得られるの？


そんな事を考えたら、動けない自分がいる。
それでも、時間は流れる。
ただ、残酷に。ただ、淡々に。


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photo by Philip Oyarzo


猫より出でし者、どうも @bosunekoです。

1週間ぼんやり過ごしました。
でも、なんだか行けそうな気がします。
このお盆休みを使って、一皮むけたいと考えています。 続きを読む

photo by Y0$HlMl



猫より出でし者、どうも @bosunekoです。

結局はチャレンジなのです。
日々、チャレンジなのです。
そのチャレンジを諦めたときに、人は安定に入り保守に入り、そして堕ちていく。


新しいこともチャレンジ。部下に怒るときもチャレンジ。デートもチャレンジ。
「趣旨をしっかり伝えること」という目標を持って、部下を叱れば挑戦したことになる。
「彼女を笑顔を沢山作ること」という目的を持って、デートに挑めばそれもチャレンジになる。


私の中で一本筋が通る言葉「日々にチャレンジする」そんな言葉を見つけることが出来た1週間の振り返りです。 続きを読む