猫より出でし者、どうも @bosunekoです。
今回は仮眠のツールのご紹介です
私の仮眠アイテム
私が使っている仮眠アイテムを紹介いたしましょう。
1．王様のうたた寝枕
2．SHAKE N ALARM & mindwave
3．コーヒー
4．目薬
以上になります。
王様のうたた寝枕
いろいろな形で寝る事が出来るので、重宝します。
SHAKE NE ALARM ＆mind wave
アラームには、下記のアプリを使用しています。
Wake N Shake Alarm Clock 2.1.2（￥170）カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Andres Canella – Andres Canella（サイズ: 23.9 MB）
mind Wave 3.6（￥170）カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, エンターテインメント
販売元: Jakub Koter – Jakub Koter（サイズ: 87 MB）
コーヒー
♥ photo:ain't nothing a fifty couldn't do. by 'PixelPlacebo'
寝る前にコーヒーを飲んでおくと、起きた時に頭がスッキリします。
目薬
更に寝る前に目薬をさしておくと、より効果的です。点眼みたいですね。
まとめ
仮眠一つとっても、人それぞれのやり方がある事でしょう。
私は私なりに、求めた結果今の形になりました。
現状このやり方で、目がスッキリして午後からの仕事へ取り組む事が出来ています。
ぐっすり昼寝が出来ると、ちょびっとやる気もアップしますよ。
では、またー！！
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