新しい習慣を疑え!習慣を身につけるために必要なルール『3回附に落ちる』


猫より出でし者、どうも @bosunekoです。


習慣を身につける上で大切な事は、はい色々あります。
色々ありすぎて、どれを優先すればいいのか分からなくなる程です。目がぐるぐるっと回り出すかのごとく、情報が濁流のように流れくるがのごとく。


その中で私が大切にしている言葉を紹介致します。


「3回附に落ちること」


習慣を続けることで大切なことは、そもそもその習慣が効果があるのか。本当にいい習慣なのかっと疑うことだと私は考えます。
もしかしたら悪い習慣かもしれない。ただ時間をドブに捨てているかもしれない。
それを防ぐために私は上記の言葉を大切にしているのです。


では、その話にまいろうか。


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