猫より出でし者、どうも @bosunekoです。
インサイトラーニング代表の箱田忠昭さんの「たった15分の早起きが夢をかなえる 頭のいい朝の習慣術」を読みました。
早起きするための基本がこの本にはちりばめられていました。
何か真新しさを求める人にとっては、ためにならないかもしれませんが、確実に早起きしたい人にとっては読んで損はない本だと思います。
早起き出来ない人は「何かびっくりマジックテクニックがあるんじゃないか？」とか「明日か急に覚醒する自分」とかイメージしていませんか。
そんなことはあるかもしれませんが、だからといって基本を無視しているから朝起きれていないのかもしれませんよ（私含めて）。
早起きの基本を学びたい方は続きをどうぞ。 続きを読む
