photo by Takashi(aes256)
猫より出でし者、どうも @bosunekoです。
110日間歩いたり、走ったりする習慣が続いております。
これはこれで素晴らしいことですが、そう言えば「走る」ことについて全然学んでいないことに気がつきました。
だだ、続けているだけでは楽しくないので本を一冊手に取ることにしました。
「マラソン1年生」という、たかぎ なおこさんの本になります。
たかぎ なおこさんはイラストレーターです。なので本の中も沢山のイラストがあり大変読みやすかったです。
また、1からホノルルマラソンまでの道のりを描いていますので、入門書としても楽しめると思います。
なにより「走ることは楽しい」と言うことが伝わる一冊になっています。
まだ走られていない方、また走り始めて間もない方はこちらの本を手にとって読んで見て下さい。
ではでは、私がこの本を読んで学んだ５つのポイントをご紹介します。 続きを読む
