photo by Greenpin Chang
猫より出でし者、どうも @bosunekoです。
今回、3日間通してとあることにチャレンジしました。
それは、正しい座り方についてです。
背筋がピンってなって、腰痛しらずの座り方を目指しました。
その結果分かった事があります。
それは、正しい姿勢を身につけるには、3日間じゃ足りないと言うことです。
今まで崩した座り方をしたためか、足を組んで座っていたせいか違和感たらたらで
今の所「つかめた!」という感覚にはいたっておりません。
ですが、その課程において学んだ事もありますので、その事について書いていきます。 続きを読む