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猫より出でし者、どうも @bosunekoです。
私はやられました。カロリンに。
運動が全てだって母さん言ってたじゃん。少しでも走ることが重要だって、言ってたじゃん。
今日、私は知りました。
1km=体重kcalだってことを。
つまり私の場合、体重が70kgなので1kmで70kcal消費しているという事なのです。
消費しているからいーじゃん！っと鋭い突っ込みがありそうなので、先手必勝、先に書いておきます。
70kcalって大したことないカロリーだって言うことを。
70kcalってどの程度かと言いますと、ガリガリ君と一緒くらいです。
ガリガリ君のカロリーの低さは異常 : ライフハッカー［日本版］
そんなカロリーについて考えてみました。 続きを読む
