photo by Mike Kanert
猫より出でし者、どうも @bosunekoです。
寒い。とくにかく寒い。
でも、スマートフォンをいじりたいのです。iPhoneをいじり倒したいのです。
そんなあなたへ、私が薦めたいのはスマートフォン対応の手袋です。
っと言っても、最早市民権を得たほど世に普及していると思いますので、私が改めて良さを伝えなくてもいいかなぁと思います。
でも1つだけ、書いていいですか。
それはファミリーマートで購入したスマートフォン対応手袋が良かったと言うことです。
まず、値段が安い。ファミリーマートで900円もしないぐらいの値段で購入することができました。
また、スマートフォンへのタッチ感覚も今まで使っていたモノよりも、かなり反応が良くてよさげです。いい買い物をさせて頂きました。
今回はそんなお話です。 続きを読む
Monthly Archives: 1月 2013
5分から始める運動習慣→iPhoneアプリで我が身をチェンジするのだ!
photo by Etrusia UK
猫より出でし者、どうも @bosunekoです。
最近、仕事がお忙しいのです。言葉に出していいたくはないのですが、仕事がお忙しいことこの上無しです。
なので、帰宅したら風呂入ってグダグダして眠るだけ。
「全然 暇にならずに時代が追いかけてくる
走ることから 逃げたくなってる」てな具合で浜ちゃんの時には起こせよムーブメント並に、日々が何事もなく続いている次第です。
それでも、時には起こせよムーブメントを起こせなくても、5分なら5分だけならちっちゃな奇跡を起こせると私は思っています。
運動習慣なんかもね。
最近iPhoneアプリの「Fit For Rhythm」で毎日5分でも運動するようにしています。
このアプリはWii Fitみたいな感じで、楽しく運動できるのがポイントです。
また、たった5分だけでも様々な種類の運動が出来るので、飽きが来ないのもいいです。
運動習慣が無い方は、このアプリから運動習慣を始めてみませんか?
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前向き一粒。「すみません」ではなく「ありがとう」という言葉で伝えていますか?
仕事の打ち合わせノートのお悩みの方へ→コーネルメソッドノートがグッとくるよ
photo by hawkexpress
猫より出でし者、どうも @bosunekoです。
日頃仕事では何のノートを使っていますか?
私は「コーネルメソッドノート」と言うモノを愛用しています。
これは、ノートを3分割に区切ってあるただのノートです。
いや、ただのノートではありません。
3分割することにより、様々な用途に使える万能ノートなのです。
私の場合は、お客様の打ち合わせ内容を記載します。
その要件ごとにまず日付を記載し、①お客様との打ち合わせ内容を記載する ②その中で出たしなくては行けない事を書き出す ③今回の内容のまとめを書いておく というような事をこのノートを使って書いています。 続きを読む
日々のプライベートな問題を解決するために「ひとり会議」を導入してみてはどうですか?
photo by sprklg
猫より出でし者、どうも ボスネコです。
会議と言えばみんなで集まって、問題を浮き彫りにしたり、これからの方針を決めたりと様々な事柄を検討する方法です。
誰もが一度たりとも参加したことがあるでしょう。
ちょ、ちょっと待てよ。
会社では物事を「会議」で決めているけれども、個人ではどうでしょうか。
それは、間違いなく自分一人で決めていることでしょう。
今日の夕飯だって、明日の着る服だって、恋人だってあなたが決めている事と思います。
しかし、個人で決めかねている事も少なくありません。
あれを解決したい、これをやりたいなど自分の欲求がそのまま具現化出来ればいいのですが、そうも行かないのは世の常です。
また、何か問題を抱えてたとしても、それがどこかにメモってあって後で検討するなんて言うことをしていれば万事OKですが、そんな仕組みがあれば苦労しないだろうって言うお話も聞こえてきそうです。
そこで今回は「ひとり会議」という方法をご紹介します。
1日10分、議長は「俺」、発案者は「俺」、発言者も「俺」、反論者も「俺」、決定するのも「俺」と行った強者揃いを揃えまして、これからの自分の方針を話し合ったり、問題を解決する方法を考えたりと会社の会議と同じ事をひとりぼっちでする方法です。
何も決めないで、何も解決しないで、何も考えないで日々過ごしているけど、「何か変えたい」と願うそんなあなたに贈ります。 続きを読む
間接照明の威力にビビリたまえ!初心者が間接照明を初めて買うのであれば、IKEAが良さげ
1週間の振り返り2013/01/05〜01/11
朝から5分の「掃除」が凄く効果抜群だ!って言いたいの
photo by yutaka-f
猫より出でし者、どうも @bosunekoです。
学生時代から生を全うするまで「掃除」というテーマはつきまとうことでしょう。
それは猫が肉球をなめる行為に似ています。
猫は、肉球をなめなくても全然生きています。だから肉球について何もしないまま生きています。ただ、にゃあにゃあと鳴いていればいいのです。あとほんの少しの獲物を駆っていれば、後は眠るだけ。
でも、気がついたら肉球が汚れている。
「あぁ獲物狩っている場合じゃ無い」ってその時点でやっと猫は気づくでしょう。
めんどくさいと思いながら肉球をじっとりなめる姿は、私達人間にも通じていると私は感じます。
日頃から肉球の手入れをしていれば良かったのに・・・。
そう「後悔」という単語は国境を越えて、生物間を越えて存在しているのだと気がついた瞬間でした。
だから、日頃から「掃除」はした方がいいのです。
いいんです。
だから、私は朝の5分を使って「掃除」をする事にしました。
効果はてきめん。気持ち的にもゴミ的にも効果は抜群だったのです。
猫にも真似して欲しい「掃除」のお話を始めましょう。 続きを読む
問題の本質を見極めるために・「なぜなぜアナリスト」で「なぜ?」と考える習慣を身につけよう
本代もスーツも経費になるの?特定支出控除ってなんなのさぁ?
新しい習慣をどこへ組み込むのか?「儀式」を考える前に日常を切り取ってみる
photo by eliot.
猫より出でし者、どうも @bosunekoです。
「儀式」という言葉を耳にすると、なにか生け贄にして何かを召喚するようなイメージをいだきます。
今回取り上げるのは、黒儀式みたいな暗黒のまがまがしいものではなく、日頃繰り返すことについての儀式を取り上げたいと思います。
朝、毎日必ずする事ってありますか?それがまさに「儀式」なのです。
そして、何か新しい習慣を身につけるには、この儀式をいかに執り行うかが重要になってくるのです。
私もさっそく儀式について考えてみたのですが、っというよりか前々から様々な儀式を執り行ってきたのですが、ほとんど途中で挫折をしてきたのです。そんなことを繰り返し。
そして、気がついたのです。
それは、儀式にも様々な形があるということです。
朝に儀式を作ったとしても、うまく起きれたときもあれば、全然起きれないときもあります。
また、平日と休日でも違うでしょう。
その違いを私は全然考えていなかったので、毎回同じ儀式をしようとしていたのです。なんてこったい。
そこで今回はそんな失敗を生かして、摩訶不思議な儀式を考えるに当たっての区分分けについて考えてみたことを書いていきます。 続きを読む