photo by Nick-K (Nikos Koutoulas)
猫より出でし者、どうも @bosunekoです。
1週間の振り返りですよ。
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Monthly Archives: 3月 2013
疲れたときにはとにかく栄養ドリンクを。
早起き出来ない自分へ、改善案を突きつけるのだ!
世界から電話が消えたなら、案外どーにか暮らしていけると思う
瞑想をはじめました。だが・・・・しかし・・・。
最近1km頑張って走っているんだけど、消費カロリー「体重」っと一緒だってぇ!!!
photo by SigNote Cloud
猫より出でし者、どうも @bosunekoです。
私はやられました。カロリンに。
運動が全てだって母さん言ってたじゃん。少しでも走ることが重要だって、言ってたじゃん。
今日、私は知りました。
1km=体重kcalだってことを。
つまり私の場合、体重が70kgなので1kmで70kcal消費しているという事なのです。
消費しているからいーじゃん!っと鋭い突っ込みがありそうなので、先手必勝、先に書いておきます。
70kcalって大したことないカロリーだって言うことを。
70kcalってどの程度かと言いますと、ガリガリ君と一緒くらいです。
ガリガリ君のカロリーの低さは異常 : ライフハッカー[日本版]
そんなカロリーについて考えてみました。 続きを読む
考えてみた!お風呂には洗面器とお風呂ぐつは、いらないと思うんです
ご飯のありがたみに思う・1週間の2013/03/16〜03/22
DEKINAIをDEKIRUにするほうがいいのではないでしょうか?
photo by Chika
猫より出でし者、どうも @bosunekoです。
「強みを生かせ」とか「長所を伸ばそう」とかそんな言葉が頭の中をグルグルループするのですが、ここは一つ深呼吸をしてみましょう。
そして、次の一手を考えるのです。
確かに長所を生かせるのが一番いい環境ですが、果たしてあなたの周りは整っているのでしょうか。
机の周り、部屋、車の中、心の中、脳の中、お腹。
長所を生かすにも最低限の基盤が必要だと私は思うのです。
それは生活習慣だったり、言葉だったり。
後は他の人が出来るのに私だけ出来ない事って誰しもがもっている物でしょう。
それが長い人生で見れば、足を引っ張っているのかもしれません。
ほんの少しの努力でそんな出来ない事もできるようになれば、人生がちょっぴりハッピーになると思いませんか?
DEKINAIをDEKIRUにするほうが私はいいと考えます。 続きを読む
土鍋×IHでご飯を炊くのを辞めた理由
「毒」という言葉を再定義する・宮部みゆき「名もなき毒」を読みました
photo by Changhua Coast Conservation Action
猫より出でし者、どうも @bosunekoです。
「毒」という言葉が日常に溢れていることを僕は知りました。
もちろん僕の体にも、あなたの体にも心にも「毒」があります。
「毒」という言葉について考えさせられた一冊の本について、今回は語りたいと思います。
「あの人のことうらやましいなぁ。家族がいて、仕事もあって幸せそうだなぁ。うらやましい。」
っと思ったことが誰しも一度はあると思います。
憧れという言葉でくくってしまえばそれでおしまいですが、その感情が誤った形で進んだ結果、「毒」になるということを今回僕は知りました。
憧れの毒、嫉妬の毒、恐れの毒、様々な毒が入り乱れてこの物語は作られています。
現代ミステリーと呼ばれる分野の本ですが、現実世界での日常でもありえる話しだなぁと思います。
憧れが「毒」に変わる前に一読をオススメします。 続きを読む